ママの美は”睡眠とストレッチ”から生まれる!
こんにちは!働くママの味方マルメン製麺所です。今日は「ママの美と健康のヒケツ」についてお話ししたいと思います。 ママの毎日は育児に加えて家事、仕事と忙しすぎてヘトヘトですよね。あれ?ちょっと前の写真を見ると、ママは元気で […]
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みなさん、「家族会議」って聞いたことありますか? もちろん聞いたことはあると思いますが、実際にやっている家族はもしかしたら少ないかもしれませんね。でも、家族の絆を深めたり、ママの負担を軽くしたり、家族のためにとっても役立
働くママの皆さん、毎日頑張っていますね。でも、ちょっと待って!自分の時間を犠牲にしすぎていませんか?実は、自分時間の充実こそが、家族全体の幸せにつながるんです。信じられない?一緒に探っていきましょう! この記事のもくじ1
みなさん、毎日の夕食づくりに頭を抱えていませんか?子供の習い事や家事で忙しい日は、何を作ろうかと考えるだけで目眩がしてきます。そんな時は作り置きおかずの出番です! 作り置きおかずと言っても、漬物やゆで卵くらいしか思い浮か
大量生産が得意技!ストック上手で時短クッキングもバッチリ 続きを読む »
子育てに悩むママたちへ 世間の理想のママ像に振り回されていませんか? 世間には、理想の母親像があふれています。 SNSで見る完璧なママ、美しいママ、仕事も子育ても完璧にこなすスーパーママ…。 そんな理想像を見
「理想のママを追い求めるのをやめ、子供と一緒に成長しよう」 続きを読む »
相談者の山田さん(仮名・30代)は、子育てに悩むママです。完璧な子育てを目指すあまり、自分の時間を犠牲にし、ストレスを抱えていました。そんな山田さんが、児童心理学者の鈴木先生に相談したところ、意外な答えが返ってきました。
「ママの笑顔が子どもを笑顔にする」 〜子育ての悩みを手放し、自分らしく生きるためのヒント〜 続きを読む »
この記事のもくじ1 料理って大変ですよね2 AIに献立を考えてもらうってホント?3 AI、Claude3に聞いてみよう!4 ザックリでOK!5 Claude3からの提案を待つ6 提案をアレンジしよう7 Claude3との
「晩御飯なににしよう、、、」から解放!?Claud3にメニューを考えてもおう! 続きを読む »
こんにちは! 忙しいママの味方、マルメン製麺所です。 毎日忙しく過ごしているママさんたちに、ちょっと耳寄りな情報があります。なんと、リラックスタイムを取ることが、仕事や家事の効率アップにつながるんです!え?リラックスして
忙しいママ必見!リラックスタイムで効率アップ!10の簡単テクニック 続きを読む »
こんにちは!忙しいママの味方、マルメン製麺所です。 働くママのみなさん!毎日頑張っていますよね。 でも、働きながら家事をこなすのって大変ですよね。特に買い物は、計画的にやらないと時間もお金も無駄になっちゃう。 そんな時に
【働くママ必見】買い物リストを作れば家計も時間も笑顔に! 続きを読む »
ママの味方、それが”スープストック”です!作り置きに便利で、何にでも使えるあの万能のの出汁のこと。 今日は、家にある野菜くずを活用して、おうちで手軽にスープストックを作る方法を3種類ご紹介します。
ストック作りは超カンタン!野菜くずでエコ&お得スープの作り方 続きを読む »