結論から言おう。前橋タンメンは、あなたが知っている「タンメン」とは別物である。
透明であっさりとした塩味スープ——。そんな従来のタンメン像を、前橋の店主たちは豪快にひっくり返した。白濁した濃厚スープ、山盛りの野菜、そしてガツンとくる太麺。「タンメンなのにこってり?」と首を傾げるかもしれないが、一度食べれば納得するはずだ。
野菜の圧倒的ボリュームで、罪悪感と満足感が同時に押し寄せてくる。忙しい毎日を送るあなたにこそ、この「進化系タンメン」を知ってほしい。

この記事のもくじ
🍜 前橋タンメン 早わかり
| 🍜 特徴 | 濃厚白濁スープ×野菜450g以上×太麺の「がっつり系タンメン」 |
| 📍 発祥 | 群馬県前橋市(2017年〜) |
| 🏆 地位 | SARAHランキング「群馬県タンメン名店」第1位 |
| 💰 通販価格 | 1食あたり150円〜(25食セット5,000円) |
| ⭐ 人気度 | ★★★★☆(4.3/5.0) |
ネット上で話題沸騰!前橋タンメン体験談まとめ

「タンメンってこんなに旨かったっけ?」——SNSでこんな投稿を見かけることが増えてきた。
グルメサイトやブログを覗くと、前橋タンメンに衝撃を受けた人々の声が溢れている。特に目立つのは「野菜の量に圧倒された」という感想だ。実際、初めて前橋タンメンと対面した人の多くが、運ばれてきた瞬間に思わず声を上げるという。「え、これ野菜炒め定食では?」と困惑する人もいるとか。
面白いのは、「二郎系とちゃんぽんの中間」という表現が多数見られること。確かに、濃厚なスープと山盛りの野菜という組み合わせは、従来のタンメンの枠を完全に超えている。「健康的な罪悪感」という矛盾した感想も、妙に腑に落ちる。
一方で、「680円で大盛り無料はコスパ最強」という声も根強い。この価格帯でこのボリューム、しかも野菜たっぷり。働き盛りの財布にも、ちょっと気になり始めたお腹にも優しい。「家族で行っても5,000円でお釣りがくる」という口コミには、同世代として深く頷いてしまう。
前橋タンメンの誕生秘話:父の一言が生んだ「680円の革命」

意外かもしれないが、前橋タンメンの歴史は浅い。
「元祖 前橋タンメン」を名乗る麺屋燦鶴(さんかく)が創業したのは、なんと2017年。つまり、まだ10年も経っていない。看板に「創業昭和92年」と掲げているが、これは2017年を昭和換算したユーモア。昭和への愛着を込めた、店主のセンスが光る。
きっかけは、店主の父親が漏らした「最近のラーメンは高い」という何気ない一言だった。
前橋の人気店「地鶏らーめん翔鶴」で腕を磨いた店主は、独立にあたってこの言葉を胸に刻んだ。朝6時から仕込みを始め、680円で大盛り無料という価格を実現。「誰でも満腹になれる一杯を」——その想いが、前橋タンメンという新ジャンルを生み出したのである。
そもそもタンメン自体は、1955年頃に横浜で生まれたとされる。満州帰りの料理人が現地の家庭料理を再現したのが始まりだ。
ただ、群馬県は元々野菜王国として知られる土地。キャベツ、もやし、ニラといったタンメン食材の一大産地であり、小麦文化も根付いている。水沢うどん、桐生うどん、焼きまんじゅう——粉もの文化の土壌が、前橋タンメンの発展を下支えしたと言えるだろう。
前橋タンメンの三大特徴:なぜこれほど「ガツン」とくるのか
【特徴①】白濁濃厚スープ:あっさりタンメンの概念を破壊

横浜発祥の伝統的なタンメンといえば、透明であっさりとした塩味スープが定番だ。体に優しく、さっぱり食べられる——それがタンメンの良さだった。
前橋タンメンは、その常識を完全に覆す。
代表格の麺屋燦鶴では、鶏ガラスープに野菜の甘味が溶け込み、表面には背脂が浮かぶ。この背脂がコクを一段引き上げ、一口目から「おっ」と声が漏れる濃厚さを演出している。醤油・味噌・塩から選べるが、どれを選んでも「あっさり」という言葉は似合わない。
もう一つの勢力、極濃湯麺フタツメはさらに攻撃的だ。豚骨と鶏ガラを高温で長時間炊き、スープを白濁・乳化させる。とろりとした口当たりは、もはや長崎ちゃんぽんに近い。味噌、トマト、カレーといったバリエーションも豊富で、飽きさせない工夫が光る。
[ここにスープのアップ画像を挿入]
【特徴②】野菜450g超:1杯で1日分以上の野菜を摂取

厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量は350g。
前橋タンメンは、1杯で450g以上の野菜を盛り込む。つまり、たった一杯で1日分以上の野菜が摂れてしまう計算になる。「野菜を食べなきゃ」という罪悪感を、ラーメンで解消できる時代が来たのだ。
使われる野菜は、もやしを筆頭にキャベツ、ニラ、ニンジン、タマネギ、キクラゲなど。群馬県産の新鮮な野菜が惜しみなく投入される。ポイントは調理法にある。二郎系のように茹でるのではなく、強火でしっかり炒めるのが前橋流。だからシャキシャキ感が残り、野菜自体にも香ばしい味が染みている。
「野菜炒め定食のおかずになるレベル」という評価は、決して大げさではない。むしろ、野菜だけでご飯が進みそうな味付けなのである。
【特徴③】太麺×平打ち:濃厚スープに負けない存在感

濃厚なスープには、それを受け止める麺が必要だ。
前橋タンメンの麺は、自家製の太め平打ち麺が基本。麺屋燦鶴は卵不使用のストレート中太麺で、コシと喉越しを両立させている。フタツメはさらに太く、手揉みでウェーブをつけた縮れ麺。この縮れがスープをしっかり絡め取り、一口ごとに濃厚な旨味を運んでくる。
「ゴワッ」とした噛み応えは、二郎系を彷彿とさせる。細麺が主流の従来のタンメンとは、ここでも一線を画している。大盛り無料という設定も、この食べ応えのある麺あってこそ活きてくるというものだ。
| 比較項目 | 横浜タンメン(伝統型) | 前橋タンメン |
|---|---|---|
| スープ | 透明・あっさり塩味 | 白濁・濃厚(豚骨+鶏ガラ) |
| 野菜量 | 約200g | 約450g以上 |
| 麺 | 平打ち中細〜中太 | 太めの平打ち麺 |
| 印象 | 体に優しいヘルシー系 | 二郎系・ちゃんぽんに近い |
地元で愛される前橋タンメンの名店ガイド
前橋を訪れたなら、ぜひ本場の味を体験してほしい。ここでは、ネット上で特に評価の高い3軒を紹介する。
麺屋燦鶴(さんかく)——元祖にして王者

「前橋タンメン」の生みの親。開店前から行列ができることも珍しくない、前橋を代表する人気店である。
看板メニューの醤油タンメン680円は、大盛り無料という太っ腹設定。鶏ガラと野菜の旨味が溶け込んだスープに背脂が浮かび、一口目から満足感が広がる。レアチャーシューをスープに浸して好みの火加減で楽しむスタイルも、ここならではの醍醐味だ。
激辛マニアには「ナパームデス」という挑戦メニューも。名前からして物騒だが、辛いもの好きの間では伝説的な存在らしい。SARAHランキング「群馬県のタンメンの名店」で第1位を獲得した実力は、伊達ではない。
📍 住所:群馬県前橋市南町2-52-3
📞 電話:027-224-5600
🕐 営業時間:11:00〜20:30(火曜のみ15:00まで)
🚫 定休日:水曜日
🚗 駐車場:あり(店舗前4台+第2駐車場)
極濃湯麺フタツメ 前橋店——濃厚派の急先鋒

「濃い、とにかく濃い」——初めてフタツメを食べた人の多くが、こう漏らす。
高崎市発祥のこのチェーンは、2015年の創業以来、群馬県内外に14店舗以上を展開。前橋タンメン文化を広める立役者の一つである。豚骨と鶏ガラを高温で長時間炊いた白濁スープは、スプーンが立ちそうなほどの濃度。「秘密のケンミンSHOW極!」でも紹介され、全国的な知名度を獲得した。
名物はゲンコツ大の特大唐揚げ。タンメンと唐揚げ、炭水化物と揚げ物という組み合わせは背徳的だが、それがまた堪らない。「今日はがっつり食べたい」という日には、最高の選択肢になるはずだ。
📍 住所:群馬県前橋市上小出町3-40-7
📞 電話:027-231-8388
🕐 営業時間:11:30〜22:00(L.O.21:30)
🚫 定休日:水曜日
🚗 駐車場:あり(約20台)
らーめん高橋——清湯系タンメンの名手

「濃厚だけが前橋タンメンじゃない」——そう教えてくれるのが、このらーめん高橋である。
国産鶏の清湯スープに、ムール貝・ホタテ・アサリの出汁を加えた塩タンメンは、上品でありながら深い旨味を湛えている。店主が自家栽培した野菜を使うというこだわりも、他店にはない魅力だ。タンメン860円と価格はやや高めだが、その価値は十分にある。
濃厚系に疲れた時、あるいは「タンメンらしいタンメン」を味わいたい時に、ぜひ訪れてほしい一軒である。
📍 住所:群馬県前橋市富田町
💰 価格帯:タンメン860円〜
⚠️ 注意:詳細な営業情報は事前確認を推奨

みんなの実食レポート・体験談まとめ
実際に前橋タンメンを食べた人々は、どんな感想を抱いているのか。ネット上の声を集めてみると、いくつかの傾向が見えてくる。
🗣️「野菜をこんなに美味しく食べられるラーメンは初めて」
→ 野菜嫌いの子どもが完食したという声も。強火で炒めた野菜の香ばしさが、苦手意識を吹き飛ばすようだ。
🗣️「680円で大盛り無料って、どうやって利益出してるの?」
→ コスパの良さに驚く声は非常に多い。家族4人で3,000円以内という報告も。
🗣️「濃厚なのに胃もたれしない、不思議な一杯」
→ 野菜の食物繊維が効いているのか、見た目ほど重くないという感想が意外と多い。
🗣️「初めての人は『醤油タンメン』から入るべし」
→ 常連からのアドバイス。辛いものが好きでも、まずはスタンダードを味わってから激辛に挑戦すべきとのこと。

自宅で本格前橋タンメンを再現する方法
「前橋まで行く時間がない」「家族にも食べさせたい」——そんな声に応えて、自宅での再現方法を紹介しよう。当店マルメン製麺所の生麺を使えば、かなり本格的な味に近づけることができる。
🍜 基本の作り方(2人前)
【材料】
- 生麺(太麺推奨):2玉
- もやし:1袋(約200g)
- キャベツ:1/4玉
- ニラ:1/2束
- ニンジン:1/3本
- 豚バラ肉:100g
- 鶏ガラスープの素:大さじ2
- 塩・胡椒:適量
- ごま油:大さじ1
- にんにく(みじん切り):1片
Step 1:野菜を炒める(ここが最重要!)
フライパンを強火で熱し、ごま油とにんにくを投入。香りが立ったら豚バラ肉を炒め、続いて野菜を一気に加える。ポイントは「強火で短時間」。弱火でじっくりは厳禁だ。野菜から水分が出る前に、シャキシャキ感を閉じ込めるイメージで。
Step 2:スープを準備
別の鍋で水600mlを沸かし、鶏ガラスープの素を溶かす。濃厚さを求めるなら、ここに豚脂(ラード)を大さじ1加えると一気に本格度が上がる。塩・胡椒で味を調整。
Step 3:麺を茹でる
たっぷりの湯(1.5L以上)で麺を茹でる。当店の麺なら約2分30秒が目安。茹ですぎは禁物——少し硬めで引き上げるのがコツだ。
Step 4:盛り付け
丼にスープを注ぎ、湯切りした麺を入れる。その上に炒めた野菜をどっさりと盛り付ける。遠慮は無用。これでもかというほど盛るのが前橋流である。
🔥 プロの味に近づける3つのコツ
コツ①:野菜は絶対に強火
中華料理の基本だが、家庭用コンロでも工夫次第で再現可能。フライパンをしっかり熱してから野菜を投入し、手を休めず炒め続けること。
コツ②:麺は「硬め」で
スープが熱いため、丼の中でも火が通り続ける。茹で時間は表示より20〜30秒短くするのがベスト。
コツ③:背脂を加える
精肉店で背脂を購入し、細かく刻んでスープに浮かべると濃厚さが格段にアップ。これだけで「それっぽさ」が倍増する。
よくある質問(FAQ)
❓ よくある質問
Q: 前橋タンメンと普通のタンメンの違いは何ですか?
A: 最大の違いはスープの濃厚さと野菜の量です。従来のタンメンが透明であっさりした塩味なのに対し、前橋タンメンは白濁した濃厚スープが特徴。野菜も通常の2倍以上(450g超)が標準で、「がっつり系タンメン」とも呼ばれます。
Q: 自宅で作る時の一番のポイントは?
A: 野菜の炒め方が全てを決めます。強火で手早く炒め、シャキシャキ感を残すことが最重要。弱火でじっくりは厳禁です。また、スープに背脂やラードを加えると、一気に本格的な味わいになります。
Q: 通販の麺の賞味期限はどのくらいですか?
A: 当店マルメン製麺所の生麺は、冷蔵保存で約2週間が目安です。より長期保存したい場合は冷凍も可能で、その場合は約1ヶ月間美味しくお召し上がりいただけます。
Q: 前橋タンメンは「ご当地グルメ」として認定されていますか?
A: 現時点では前橋市の公式なご当地グルメとしては未認定です。「前橋タンメン」は麺屋燦鶴が独自に名乗り始めた比較的新しいコンセプト(2017年〜)であり、伝統的な郷土料理ではありません。ただし、地元メディアやグルメサイトでの認知度は急上昇中です。
Q: カロリーはどのくらいですか?ヘルシーですか?
A: 野菜は450g以上と非常に多いのですが、濃厚スープのため推定800〜1000kcalと一般的なラーメンと同等以上です。「野菜たっぷり=低カロリー」ではない点にご注意を。ただし、ビタミンや食物繊維の摂取という点では他のラーメンを圧倒します。

前橋タンメン 知って得する豆知識
🎯 豆知識①
「昭和92年創業」の真実
麺屋燦鶴の看板に書かれた「創業昭和92年」は、2017年を昭和に換算したユーモア。実際の創業はたった8年前。でも、この「昭和愛」が常連の心を掴んでいる。
🥬 豆知識②
群馬県は「野菜王国」
野菜産出額全国第6位。特にキャベツ(嬬恋村が日本一)、もやし、ニラの産地として有名。前橋タンメンが野菜たっぷりなのは、土地柄からして必然だった。
⚠️ 豆知識③
名店は「水曜定休」が多い
麺屋燦鶴もフタツメ前橋店も水曜定休。前橋タンメン巡りを計画するなら、水曜日は避けるべし。行列必至なので、開店直後の訪問を強く推奨。
まとめ:前橋タンメンは「新しい定番」になれるか
🍜 本格タンメンを自宅で楽しもう!
前橋タンメンは、2017年に誕生したばかりの「新しいご当地グルメ」である。伝統的な郷土料理ではないし、公式認定もまだない。
だが、そんなことは些細な問題だ。
濃厚なスープ、山盛りの野菜、がっつりとした太麺——この組み合わせが生み出す満足感は本物である。「タンメン=あっさり」という固定観念を打ち破り、新しいタンメン像を提示した功績は大きい。忙しい毎日を送る働き盛りの世代にとって、「野菜を摂りながらがっつり食べられる」という選択肢は、想像以上にありがたいものだ。
残念ながら前橋まで足を運ぶ時間がない——そんな方には、ぜひ自宅での再現をおすすめしたい。当店マルメン製麺所の生麺を使えば、手軽にで本格的なタンメンが楽しめる。
📝 この記事は2025年12月時点の情報に基づいています。店舗情報は変更される場合がありますので、訪問前に公式サイト等でご確認ください。




